グレートなピッチャーになろう！！
スピードガンで球速を測ろう！！
練習上手になって実力と自信をつけよう！！

第１クール　2月〜4月

2月 16 (日)　※15:15~16:30

23 (日)　16:45~18:00

3月 2 (日)　16:45~18:00

23 (日)　16:45~18:00

4月 12 (土)　16:45~18:00

19 (土)　16:45~18:00

第２クール　6月〜8月

6月 21 (土)　16:45~18:00

28 (日)　16:45~18:00

7月 6 (日)　16:45~18:00

27 (日)　16:45~18:00

8月 2 (土)　16:45~18:00

23(土)　16:45~18:00

第３クール　10月〜12月

10月 4(土)　16:45~18:00

26 (日)　16:45~18:00

11月 15 (土)　16:45~18:00

29 (土)　16:45~18:00

12月 13 (土)　16:45~18:00

20 (土)　16:45~18:00

坂井成一（さかいせいいち）

BFJ公認野球指導者　U-12

BFJ公認野球指導者　U-15

BASEピッチングパフォーマンス　コーディネーター

ピッチャーの練習というと投げ込みを想像する方もいると思います。投げ込みが必要だという考えに異論はありませんが、負担の大きな動作での投げ込みはNGです。特に成長期の子ども達は気をつけなくてはなりません！？

ピッチャー育成プログラムではリスクを極限まで抑えることを意識してレベルに合わせたプログラムを作成しています。体を正しく使うためのトレーニングやストレッチなどは体のケアにもなりすので、大会後などであっても無理なくご参加いただけます！

プログラム自体は自力を伸ばすことを前提にしていますので、リリース、回旋、重心移動など、動作を細分化して一つ一つわかりやすく伝えます。動作やトレーニング方法などを覚えることによって個人練習をの効率を上げ、自力で成果を出せるようになります！

練習はしているけど伸び悩んでいる、そもそもどうしたら良いのかわからない、球速を上げたい、コントロールを良くしたいなどで悩んでいる方のご参加をお待ちしています。

スピードガンも用意していますので、楽しく計測しながらその場で成果の確認も出来ます！！

レッスン